青少年心理障碍来电咨询「在线咨询」

       心理疾病发生的原因复杂,影响的因素也有很多,根据相关的材料,心康医院为我们整理出常见的10种诱因:

      1.感情与家庭的变故现代社会中,因为感情受挫和婚姻变故所引发的心理问题越来越多。

      2.超负荷的工作压力在社会整体节奏迅速加快的同时,当代很多年轻人更是被高强度的工作压力所困，他们中的很多人长期处于高度紧张的状态下,且常常得不到及时的调适,久而久之便会产生焦虑不安，等症状,重则诱发心理障碍或精神疾病。

     3.对网络的依赖心理网络的发展越来越好,各大短视频平台的推出，极大地方便了现代人的生活和工作,但其影响也是不容忽视的。

    4.生活贫困加理压力当代生活压力大，而失业对一个人来说打击是很大的。由于没工作,生活方方面面都是需要花到钱，所以心理压力是很大的。

   5.急功近利的心理倾向在对事业的追求上,有些人具有急功近利的倾向,他们往往经不起失败的打击。

   6.学习任务过于繁重众所周知,现在不单单是成年人竞争这么激烈，学生来讲更是如此。

   7.过分溺爱独女不少独女任性、自私、不善交际、适应力差等现象已成为家长和学校都感到较为棘手的问题,而造成这些问题的根源却在家长，家长的溺爱会造成孩子的心理病灶,这种潜在危机就像,引爆后的杀伤力是巨大的。

   8.投资受损后无法承受近年来,人们的投资意识不断增强,如买、买、买房子、做生意等等。

   9.老年人缺乏精神关爱我国已进入老龄化社会,对老年人的精神关爱是全社会都应当关注的大事。由于缺乏精神关怀所致。由此可见,老人晚年失爱已成为不容忽视的问题,这是引发老年人心理问题的重要诱因。

   10.难以适应社会发展现代社会飞速发展，瞬息万变,有些人却因种种原因而难以适应。对生活节奏的加快，自己难以适应的无奈。

       在上述这些情况下,如果情绪不能及时得到疏导和调整,就容易导致人们产生“心病”。所以， 当发现自己有以上问题的时候， 请及时来我院（ 泰安心康医院）咨询、 问诊。

老人如何保持心理健康，泰安心康医院告诉您？
1、充分的安全感。三：强迫症以逼迫症状为首要临床现象，特点是有意识的自我逼迫与反逼迫并存，两者的尖利抵触使患者焦虑、苦楚。
安全感需要多层次的环境条件，如社会环境、自然环境、工作环境、家庭环境等等，其中家庭环境对安全感的影响为重要。家是躲避风浪的港湾，有了家才会有安全感。
2、保持良好的人际关系。
人际关系的形成包括认知、情感、行为三个方面的心理因素。情感方面的联系是人际关系的主要特征。在人际关系中，有正性积极的关系，也有负性消极的关系，而人际关系的协调与否，对人的心理健康有很大的影响。
3、具有一定的学习能力。
在现代社会中，为了适应新的生活方式，就必须不断学习。比如：不学习电脑就体会不到上网的乐趣；不学健康新观念就会使生活仍停留在吃饱穿暖的水平上。学习可以锻炼老年人的记忆和思维能力，对于预防脑功能减退和老年痴呆有益。
4、生活目标切合实际。
要根据自己的经济能力、家庭条件及相应的社会环境来制定生活目标。生活目标的制定既要符合实际，还要留有余地，不要超出自己及家庭经济能力的范围。道家的创始人老子曰：“乐莫大于无忧，富莫大于知足。”
5、与外界环境保持接触。
这样一方面可以丰富自己的精神生活，另一方面可以及时调整自己的行为，以便更好地适应环境。与外界环境保持接触包括三个方面，即与自然、社会和人的接触。老年人退休在家，有着过多的空闲时间，常常产生抑郁或焦虑情绪。如今的老年活动中心、老年文化活动站以及老年大学为老年人与外界环境接触提供了条件。
6、保持个性的完整与和谐。
个性中的能力、兴趣、性格与气质等各个心理特征必须和谐而统一，生活中才能体验出幸福感和满足感。例如一个人的能力很强，但对其所从事的工作无兴趣，也不适合他的性格，所以他未必能够体验成功感和满足感。相反，如果他对自己的工作感兴趣，但能力很差，力不从心，也会感到很烦恼。

 泰安心康医院提醒：要多

去关心青少年。如果自己觉得心里不开心，很容易紧张担心，也会担心究竟是不是患了心理疾病。
无论是家长还是老师，都应该尽量多地去关心青少年，只要我们多关注他们，才能发现他们存在的问题，对于普遍性的问题，我们可以提出建设性意见和措施，对青少年有所帮助。
不要给予过度压力。
孩子的心理承受能力是非常有限的，我们家长应该给青少年适当的压力，千万不要过度给他们压力，否则，他们的内心可能会承受不了而崩溃，产生严重后果。
培养一些业余爱好。
青少年一定要多培养一些兴趣爱好，而不是只知道死读书，兴趣爱好能够帮助他们调节心理，当压力大的时候，可以通过这些爱好，让他们暂时忘掉烦恼，缓解情绪。
体育锻炼有助宣泄。
如果孩子的心理压力非常大的话，可以借助体育锻炼来宣泄一下内心的情绪，往往青春期的孩子精力比较旺盛，当他们运动后出一身汗，就会让心情更加舒畅。
多与同龄人交流。
年轻人在一起往往会有所交流，而且交流起来也会很顺畅，我们家长应该在关注孩子心理的同时，尽量多创造一些与同龄人交流的机会，比如亲戚朋友家里的兄弟姐妹。
树立正确的得失观。
对于青少年来说，还没有树立一种特别完善的人生观，特别是得失观还没有完全健全，总是患得患失，而一点失去了某些看起来很重要的东西，就会心里想不开。
遇事不要憋在心里。
有很多内向的青少年，遇到困难，或者是一些想不开的事情，总是憋在心里，不去与人沟通，这样的结果就是让他们更加压抑，而这种压抑变得久了，就会形成心理问题。