淄博双向***的症状咨询***「心康***」

双相有显著的***遗传性。

这种***会在一个家族中反复出现。如果父母和亲兄弟姐妹患有这种***，孩子患上这种***的概率约为人群中发病率的6倍。这并不是说，一旦父母患有这种***，孩子就一定会患病。绝大多数时候孩子不会继承到父母的双相。

双相是一种终身***。但好消息是，它是一种能够被控制的***。如果接受好的治liao，症状能够得到有效的控制。

双相的治yu，心理平衡是关键。平衡人人皆知，但是如何帮助内心达到平衡却鲜有人知。内心躁动不安抑或***难耐等，修心自当还我们心境平和、生命本真，宽恕自己、他人。落地逐渐被社会化，本我的性情自然被束缚。气血畅通百病不生。从生理的层面（身体本身）而言，系统与递质之间是有自我修复能力的，但过分的通过外界摄取物质反而使其很难***平衡进而导致依赖性。也可出现意识障碍，有错觉、幻觉及思维不连贯等症状，称为谵妄性躁狂。因此对于双相患者而言，修心是重要的方式，修心方可固本。这里的修心方法，是观息法，观息法是心灵重塑疗法中的一种，是针对双相患者简单、实用的方法。

观息法练习步骤：

1、选择一处安静且不被打扰的环境。

2、以盘腿姿态端坐，腰背挺直，闭目。

3、如实的观察呼吸，专注于鼻孔处呼吸进出，就只是观察鼻孔处的一呼一吸，保持“平等心”即“不判断、不分析、不纠缠、不联想”。

4、初始练习时间以15分钟为限，逐步增加

怀疑是双相

新的开始，怀疑双相今天去***复查了，怀疑是双相。

妈妈陪我去做的复诊，医生跟我谈了好多，开了药，我去拿药的时候，妈妈单独和医生谈了谈，我不知道她们说了些什么，只是看她眼睛红红的，也是很巧，今天去的时候正好上一次低落的情绪过去，除了有些暴躁，其它还算平稳，今天开了两个药，百忧解还有碳酸li缓释片。因为环性人格和双相的特征吻合度很高，都具有抑郁情绪＋狂躁情绪交替出现，不断循环的表现。

真麻烦，对服用***有种说不出的兴奋，但也还有一点担心。

很多人说吃药后***会特别特别大，我也不知道吃了以后会怎么样。这些日子***衰tui的特别厉害，眼睁睁的看着记忆流失，看着自己开始记不住东西，有些恐慌。没有办法控制这些，医生说唯yi的方案就是吃药。感觉自己现在变成了一个大大的负担

会不会变成被情绪控制的怪wu呢？会伤害到身边的人的那种，我也不知道了。真累啊

打算把遗嘱和遗书都写好，免得出现什么意外，万一哪天控制不住自己了，起码得留个交代。

明天也要努力活下去呀～