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如何选择适合自己的的心理医生？

在中国，把与精神心理相关的***或障碍的医生，称为心理医生，并且在很多年前就有一本大众读物，称为《心理医生》，并不是***期刊，但为普及心理学知识，促进心理健康起到了积极的推动作用。但是在心理学不断普及，心理的需求不断增长的当代中国，人们对心理医生的认识和选择还存在很多困惑，经常搞不清如何选择适合自己的心理医生，不知到哪里去找心理医生，各种可以提供心理咨询和服务的***人员各有什么特点，等等。病态的、错误的判断和推理，因而是与事实不符合的错误的想法，但患者却坚信不移，不能以亲身体验与经历加以纠正，淡漠、不关心周围的一切等。在临床中，也会经常被问到这类问题，所以下面请泰安心康***的潘玉凤主任为大家讲一下。

首先，我们要明白的是，在心理学学科起源更早更为普及的欧美***，是没有心理医生这样的称谓的。心理医生是中国特有的称谓，人们把从事心理咨询和的***人员自行归类于医生这个行业类别中。其实这种现象与我国传统***的历史和现状有关。

    在当前有几种与心理医生相关的职业称谓：

   一是精神科医生，是临床***背景的精神心理障碍的医生

  另外一类从事心理咨询的职业是心理咨询师，是由人力资源保障部颁发资格证书的社会职业，

  第三类从事心理咨询的职业是心理师，是***体制内的一批心理技师职称的医务人中，他们一般是***专科或者心理学毕业，不具有执业医师资格，

    第四类从事心理咨询的人员是大学或科研院所内的心理学***教师

常见的心理***及预防方法

随着人们日常生活的日益忙碌，随之而来的，高压，急躁等时常伴随着我们，而根据心理学家的研究，长期这样是导致许多心里***的根源，而在我们的显示生活中有很多人分不清心理***和不知道怎么预防心里***。下面就由泰安心康***的孙启忠院长给大家说说心理***的分类和怎么简单的预防。2、精神科门zhen：为精神科患者提供***的诊断、***及***服务。

1、手机依赖症：生活中很多人手机不能离身，没带手机就会有各种不适，习惯不停的翻手机。有研究表明严重的依赖会形成症，所以我们要减少手机的试用。

2、选择恐惧症：在我们的日常生活中我们会面临许多的选择，而很多的人在面临选择时变现的瞻前顾后，纠结不已。有研究表明在纠结的背后可能会是一种不自信或逃避责任的心理，我们在面临选择时应该正真的了解自己所需要的通过对比来帮助自己下定决心。

温馨提示：泰安心康***提醒大家，发现心理***不要慌，到正规专科***咨询***的心理医生。

     情绪不是心理***的专属

     在日常生活中，我们常常会出现各种各样的情绪。

情绪亢奋≠，低落≠，≠症，这些都是正常而且常见的情绪，而且我们也需要它们。试想如果我们不会，也许考试前还天游戏，不知道复习。是否被判断为心理***，有一个度的把握。

      判断一个人是否有心理***，需要科学严谨的诊断。所以说，像那种看网上说“洗十遍手就是***”“有的念头就是重度”就对号入座，这是不科学的。给自己下了诊断书，然后呢？判断是否患病不是目的，更重要的是如何解决它，不要本末倒置。

如果真的怀疑自己可能有某方面的行为、***，正确的做法是去找***的医生帮助，医生会帮你找出情绪裂缝的源头所在，通过临床经验避免社会或躯体***的发生。

    人生不仅仅有快乐组成

    我们生活中会遇到各种各样的事件，情绪有时候会失去控制，甚至会无法感受到情绪。但是我们得学会接纳每一种情绪，并能够合适的转化。

   生活伴随着快乐和痛苦，如果能够很好的转化，控制它，这样才会更好更快乐的成长。

心康***提醒您，合理控制好自己的情绪，才是重要的。