新泰******值得信赖「心康***」

暂时性

一种突然发生的暂时的，的时间通常不超过3周，病因包括心理的和生理的多种因素，例如情感上的挫折、压抑、不安和***，生活中突然发生的严重事件，工作班次的更换调整，长途旅行横跨几个时区后，很难在夜晚入睡。睡眠环境太冷、太热、太吵、太亮，睡眠环境不舒适或对睡眠环境的不熟悉，都能使不少人难以入睡。通常这类要经过2~3周时间，能够调整***到正常睡眠。分析：正常人需要经历几个“深睡眠”的过程，才能充分的缓和疲劳。

老年***症病因与下列几个因素有关：

1、生理因素随着年龄的增长，松果体功能逐渐减退，视交叉上核中的分泌减少、心内***元血管加压素的表达降低，都会改变睡眠结构，使睡眠觉醒周期的调节能力下降。老年人***系统的结构和功能发生退行性改变，还可导致睡眠调节功能的下降。另外，老龄相关的晶状体浑浊可使视交叉上核对睡眠觉醒节律的调节能力下降。1、坐车瞌睡族易患******症：生活中有很多朋友从家到公司的距离很远，无论是坐地铁还是公车都需要很长的时间，所以只要一有机会坐下来就开始打盹，一直瞌睡到公司，自认为很聪明(既没有影响工作，又不耽误睡觉)。

围绝经期和绝经期患者

对于围绝经期和绝经斯的妇女，应首先鉴别和处理此年龄组中影响睡眠的常见***，如抑郁障碍、***障碍和睡眠呼吸暂停***等，依据症状和水平给予必要的激su替代的疗法，此部分患者的症状处理与普通***相同。

伴有呼吸系统***患者

BZDs由于其呼吸***等不良反应，在慢性阻塞性（COPD）、睡眠呼吸暂停低通气***患者中慎用。Non-BZDs受体选择性强，次晨残余作用发生率低，使用唑吡tan和佐匹ke隆治稳定期的轻、中度COPD的者尚未发现有呼吸功能不良反应的报道，但扎来普龙对伴呼吸系统***患者的效果尚未确定。由于***情绪的过度，也伴随着植物***功能失调，尤其是交感***功能亢进，出现手脚心多汗、心悸、心跳快、呼吸急促、肌肉收缩、颤抖、尿频尿急、胸部有压迫感、咽部阻碍感、腹胀腹泻、多汗等躯体症状。

松弛疗法

应激、紧张和***是诱发的常见因素。放松疗法可以缓解上述因素带来的不良效应，因此是治常用的非***疗法，其目的是降低卧床时的警觉性及减少夜间觉醒。减少觉醒和促进夜间睡眠的技巧训练包括渐进性肌肉放松、指导性想象和腹式呼吸训练。患者计划进行松弛训练后应坚持每天练习2～3次，环境要求整洁、安静，初期应在***人员指导下进行。减少觉醒和促进夜间睡眠的技巧训练包括渐进性肌肉放松、指导性想象和腹式呼吸训练。松弛疗法可作为***的干预措施用于（I级推荐）。