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如何选择适合自己的的心理医生？

在中国，把与精神心理相关的***或障碍的医生，称为心理医生，并且在很多年前就有一本大众读物，称为《心理医生》，并不是***期刊，但为普及心理学知识，促进心理健康起到了积极的推动作用。但是在心理学不断普及，心理的需求不断增长的当代中国，人们对心理医生的认识和选择还存在很多困惑，经常搞不清如何选择适合自己的心理医生，不知到哪里去找心理医生，各种可以提供心理咨询和服务的***人员各有什么特点，等等。在临床中，也会经常被问到这类问题，所以下面请泰安心康***的潘玉凤主任为大家讲一下。有研究表明在纠结的背后可能会是一种不自信或逃避责任的心理，我们在面临选择时应该正真的了解自己所需要的通过对比来帮助自己下定决心。

首先，我们要明白的是，在心理学学科起源更早更为普及的欧美***，是没有心理医生这样的称谓的。心理医生是中国特有的称谓，人们把从事心理咨询和的***人员自行归类于医生这个行业类别中。其实这种现象与我国传统***的历史和现状有关。

    在当前有几种与心理医生相关的职业称谓：

   一是精神科医生，是临床***背景的精神心理障碍的医生

  另外一类从事心理咨询的职业是心理咨询师，是由人力资源保障部颁发资格证书的社会职业，

  第三类从事心理咨询的职业是心理师，是***体制内的一批心理技师职称的医务人中，他们一般是***专科或者心理学毕业，不具有执业医师资格，

    第四类从事心理咨询的人员是大学或科研院所内的心理学***教师

儿童常见的心理***有哪些？

现代社会中，儿童心理问题和心理障碍越来越受到关注。然而很多年轻的父母面对孩子出现的异常行为，往往感到疑惑，不知道是否该求教心理医生。下面由泰安心康***的张旺信院长给大家介绍一下常见的儿童心理***：

1、多动儿童

是指智力正常儿童，由于自控能力差而表现出与其智力水平不相称的活动过多、注意涣散、情绪不稳定、任性冲动，导致不同程度的学习困难。

2、***儿童

反复出现眨眼、挤眉、皱额、吸鼻、咬唇、努嘴、伸脖、扭颈、耸肩、踢腿等不自主动作，易被家长、教师误认为故意调皮或扮怪相。

3、学校

患儿在某种因素影响下，极度害怕上学，对学校过分紧张、恐惧，甚至一到校门就心慌、气短、脸色苍白、发抖，或伴恶心、呕吐等躯体症状而拒绝上学。

4、考试

在考试前或考试时出现过度紧张***的反应，往往表现出心慌、头昏脑胀、反应迟钝、联想困难、脑子里一片空白，严重影响实际能力的临场发挥而导致考试屡屡失败。

5、学习困难（又称学习能力障碍）

智力正常儿童由于听、说、读、写、算等某种基本学习能力落后而导致的学习成绩差，其实质是学习成绩与智力水平不相匹配。

温馨提示：泰安心康***提醒您发现孩子有以上情况应及时到正规心理专科***就医，千万不要不当回事，延误病机，对孩子的成长发育造成不可挽回的后果。

常见的心理***及预防方法

随着人们日常生活的日益忙碌，随之而来的，高压，急躁等时常伴随着我们，而根据心理学家的研究，长期这样是导致许多心里***的根源，而在我们的显示生活中有很多人分不清心理***和不知道怎么预防心里***。下面泰安心康***的朱宝俊主任给大家说说心理***的分类和怎么简单的预防。各种***查看阴性，医生的解说均不能消除疑虑，进行不必要的就医，毫无意义的确诊查看。

拖延症：明明知道自己应该做某事却死活不愿意做，一拖再拖，拖延症主要由三种类型：找刺激型，逃避型和优柔寡断型，长期有拖延症的人会给自己带来内疚感，自卑感和生活的无序感，使人时常。

***：明知道自己在做的事或在想的问题毫无意义，却无论如何也不停下来，严重会影响正常的工作和日常生活，我们应该学会努力的将强迫发生行为的时间推迟一些和转移注意力来改善。

泰安心康***的朱宝俊主任告诉我们遇到这种情况要保持乐观的心态，善与自我调节，培养业余爱好，学会扩大社交关系。用积极的心态去面对。

    人到了60岁以上，就是我们通常所说的老年期，此时，不仅身体脏器功能逐年老化，还会出现如下心理变化，必须引起我们的关注：

1．心理孤独

造成老年人孤独的普遍原因是：退休在家，离开了工作岗位和长期相处的同事，终日无所事事，孤寂凄凉之情油然而生；儿女分开居住，寡朋少友，缺少社交活动；丧偶或离婚，老来孑然一生。。

2．心理空虚

这种问题多见于退休不久或对退休缺乏足够思想准备的老人。他们从长期紧张、有序的工作与生活状态突然转入到松散、无规律的生活状态，一时很难适应，可能会像无头***一样，东碰碰、西靠靠，他们感到时间过的很慢，难以打发。伴随'空虚感'而导致的问题往往是情绪的低沉或烦躁不安，这种恶劣的心境如果旷日持久，甚易加速***，有时可以达到使人想死的程度，对老年人的身心健康威胁很大。***：明知道自己在做的事或在想的问题毫无意义，却无论如何也不停下来，严重会影响正常的工作和日常生活，我们应该学会努力的将强迫发生行为的时间推迟一些和转移注意力来改善。

3．情绪变化

老年期是人生旅途的后一段，也是人生的'丧失期'，例如'丧失'工作、丧失和地位、丧失金钱、丧失亲人、丧失健康等。一般而言，老年人的情感趋于低沉，这与他们的历史经历和现实境遇是分不开的。

4．***减退

不少老年人都时常为自己的***不好而深感苦恼，例如：出门忘记带钥匙，炒菜忘了放盐，刚才介绍过的客人，转眼便叫不出人家的名字，一会儿找不到手表，一会儿找不到眼镜一老年人***减退的特点是对新近接触的事物忘得很快（***上称'近事遗忘''），而对过去的往事却记忆犹新。***减退是大脑细胞***、退变的常见现象，过于严重则可能是老年***呆的一种表现。如果得了心理***不要着急，泰安心康***有***的心理***团队，为您排忧解惑。

5．睡眠问题

老年人大多数睡眠减少、睡眠浅、易惊醒，有的老人同时有入睡困难和早醒，这也是脑功能自然现象。***研究发现，老人在睡眠过程中醒来的次数较多，女性入睡比男性慢。由于老年人睡眠的质和量都发生了明显变化，因此许多老人常感到睡醒后不解乏，白天精神不济，甚至有昏昏欲睡之感。因此，泰安心康***提醒，关注老年人心理问题也是尤为重要的。许多人担忧长期运用抗肉体病***会成瘾、担忧会产生耐药性等情况发作。