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3、慢性（大于一个月）  慢性的原因是很复杂的且较难去发现，许多的慢性是多种原因合在一起所造成的。 可能造成慢性的原因如下：(1)、身体方面的***会导致；（据研究许多慢性***皆和有关）(2)、精神或情绪障碍而导致；(3)、用***、酒精、刺激物等而导致；睡眠卫生教育主要是帮助***患者认识不良睡眠习惯在***的发生与发展中的重要作用，分析寻找形成不良睡眠习惯的原因，建立良好的睡眠习惯。(4)、有睡醒周期障碍或不规律而导致；(5)、睡前小腿有不舒服的感觉或睡觉中脚会不自主的抽动而导致；(6)、睡觉打呼、不规律的呼吸或其它呼吸障碍而导致；(7)、原发性。

的疗法

多数情况，注意睡眠卫生就可以解决问题，例如：改变生活习惯和睡眠习惯，按时和起床，睡前不喝咖啡饮料等等。另外通过有效的疗法，也可以解决问题。应该重视睡眠质量和睡眠习惯对健康的重要性，积极到***求治，做到早期诊断，查找的原因。如果是躯体因素造成的，应积极治原发病。重复经颅磁刺激能影响刺激局部和功能相关的远隔皮层功能，实现皮层功能区域性重建，且对脑内***递质及其传递、不同脑区内多种受体包括5-羟色胺等受体及调节***元兴奋性的***表达有明显影响。而对非身体造成的，主要应寻求原因，袪除病因的同时再服用一些调节***系统类的等方法战胜。

（2）鉴别诊断：

1）继发性。引起继发性的常见原因有以下几方面：①任何影响***系统的躯体***；②身体方面的痛苦或不适，如皮肤***的痛痒或疼痛，疼痛等，常造成；③酒、咖啡、菜或***等引起的；④精神。大多数精神障碍患者有症状，特别是***症及***患者几乎均有。只要临床表现（包括病史、体检、各种检查结果）足以诊断以上***之一者，原发性诊断不予考虑。2）其他睡眠障碍，如夜惊、梦魇患者可有，若有典型的夜惊和梦魇症状观则不考虑症。3）一过。这在日常生活中常见，不需任何疗法，身体可做自然调节，故病程不足者不诊断症。大多数精神障碍患者有***症状，特别是***症及***患者几乎均有***。

睡眠障碍不只是成年人的“”，同样也会发生在2-12岁的儿童身上。当然，儿童睡眠障碍不如成年人睡眠障碍那样，不是以入睡困难、早醒为主，而是以有效睡眠时间短，睡眠质量降低为主。

儿童睡眠障碍 - 病因

儿童睡眠不足大多是由于相关症状如躯体***、饥饿、口渴或过饱、养育方式不当、睡眠习惯不良、精神因素和环境等因素的存在和影响而使得夜间睡眠多次中断，儿童多次醒来而缩短了睡眠总时间，少数儿童是因入睡困难或环境因素干扰而无法保证足够睡眠时间。另外，有人认为经常俯卧位姿势睡觉和枕头过高也是儿童睡眠障碍的引发因素。Non-BZDs受体选择性强，次晨残余作用发生率低，使用唑吡tan和佐匹ke隆治稳定期的轻、中度COPD的***者尚未发现有呼吸功能不良反应的报道，但扎来普龙对伴呼吸系统******患者的效果尚未确定。