日照双向***的症状货真价实「心康***」

父母可以做什么？

虽然躁郁症目前还无法根zhi，但依然可以通过治liao减缓或控制。如果能在第yi次发作后就尽早发现和治liao，相对来说更容易控制病情。如果孩子出现了文中提到的类似状况，尤其是有家族史的家庭，建议去当地精卫中心或专ke***求医。

多项研究证明，双相有生理病变基础。

孩子情绪的波动和冲动行为并不能由患者自己控制。就像我们不会要求一个感mao的用思维来赶走病毒，也不会要求一个高xue压去控制自己的生理反应。

治liao是双相重要的治liao手段，目前也是公认的对躁郁症的hao选择。但考虑到孩子的年龄，对使用的谨慎也是有必要的。家长配合医生监督孩子定时定量用药，以及及时向医生报告出现的各种fu作用。对于任何精神科的用药都是至关重要的。如激动、愤怒、甚至大发雷霆，通常持续时间短4、病理性***：突然发生的、非常强烈但又短暂的一种***。多寻求不同几位医生的意见，对于这种极易误诊的病来说也很重要。

如何改善或克服环性人格？

我是环性人格，多年来一直在寻求平衡感，也曾敌视过自己的这种情绪性格，终选择和自己的情绪和平共处，无论是抑郁的，还是狂躁的，那都是我，并且是竭力保护着、爱着自己的我。以下是我的一些看法，希望能帮助到你们：

一、区分环性人格和双相

首先要区分开环性人格和双相(以下简称双相)，到精神科进行心理诊断，判断目前的***状态有没有发展到双相的程度，如果已经发展到双相，需要通过服药、心理***等方式进行调节。

因为环性人格和双相的特征吻合度很高，都具有抑郁情绪＋狂躁情绪交替出现，不断循环的表现。环性人格循环周期长，强度没有双相那么大，情绪表现也处于生理能控制的范围内。双相因为身体机能受损，失去了一定的控制能力，需要借助***等物理、化学因素进行控制。但酒劲过了之后的那段清醒，也许会让你清醒地数着人生每一件失败的事情，清醒到天明。夸张点说，一个是大脑还能控制，一个已经不受控。

二、环性人格的来源

环性人格不是一时半会出现的，它潜伏于你的原生性格里，你可以回头去看看自己从小到大的性格。

我的位医生做出“环性人格”的判定，也是因为我的情绪特征于少年，甚至童年时期就已经出现了苗头。比如说上小学的时候就会出现情绪暴躁一段时间后，进入多愁善感的状态。

我个人认为，无论是环形人格、双相，还是人格分裂，都是我们自身在生活环境中应对不同情况产生的保护机制。

三、区分环性人格和人格分裂障碍

环性人格，也可以根据字面来解释，就好像有几个我(人格)不断循环控制大脑一样。但要注意和人格分裂障碍相区分。人格分裂是人格已经***出来，每个人格有不同的自主意识，基本是互不干扰的。

用个不恰当的比喻，我们的环性人格也许更像一个低配版的“双相＋人格分裂”，不同的情绪阶段，我们表现得有所差异，就像抑郁人格和狂躁人格交替控制肉体，但无论如何，我们的主体意识是不割裂的。(人格分裂会出现无法干预另一人格的情况，环性人格却不会。（3）长期治liao原则由于双相障碍几乎终身以循环方式反***作，其发作的频率远较抑郁障碍为高，因此应坚持长期治liao原则。)

其实环形人格的循环期并不是固定的，有时候你收到了刺激或伤害，你的狂躁状态或者抑郁状态也会被激发出来，这就是为什么我认为环性人格是爱的产物，你爱你自己，有些时候一种情绪人格无法帮你解决问题，另一情绪人格就会出现。就像你害怕到极点的时候，你的主导情绪不是恐惧、悲伤，抑郁，反而是愤怒与冲动，或者说，勇敢与无畏。有的患者尽管心境高涨，但情绪不稳，变幻莫测，时而欢乐愉悦，时而激动暴怒。

四、环性人格的具体表现和调整方法

从平静期到狂躁期Ⅰ期(个人定义)，情绪会渐渐开朗、高昂，健谈好动，积极参加社交活动。这段时间是以社会标准来看，心理健全的时期，也是不容易受情感控制的时间，你会很理性，很大方。好好利用这段时间去做重要的事情，该工作学习交际就去做。

狂躁期Ⅱ期，你的身心状态会慢慢变得“上火”，极其易怒，对于身边不顺眼的人和事都容易发脾气，即便你知道应该温和一点去沟通，但你就是不懂这群人为什么听不懂道理。这段时间你会超级容易得罪身边的人，尤其是家人、爱人、亲密的朋友。

等到这把火烧得差不多了，整个人就会慢慢冷下来。从狂躁中缓过来的你会开始变得理性，***。你很容易会去反省自己，尤其是狂躁期说错了什么，做错了什么，然后陷入自我否定中去，于是情绪渐渐垮下来，甚至坠入冰点，抑郁期到了。狂躁期Ⅱ期，你的身心状态会慢慢变得“上火”，极其易怒，对于身边不顺眼的人和事都容易发脾气，即便你知道应该温和一点去沟通，但你就是不懂这群人为什么听不懂道理。你或许会成日无精打采，调动不起一切情绪，不想去做任何事情，逃避人群，逃避明天。

我不知道你们会不会也有这种感受。白天躲着人，晚上一直不愿意睡觉，躺在床上用手机搜寻一切你能想到的打发时光的东西，你知道自己要睡了，可你在害怕什么？患者活动多，好交往，好管闲事，要干大事，要做许多事，不停忙绿（意志行为增强）。你不知道，你就是不愿意面对“明天”，不愿意面对要做的事情，也许是工作太多，太难，应对人太烦了，你想。

抑郁的反面不是开心快乐，而是活力。当抑郁期到了，尤其是当它快要攀升到高点的时候，情绪是容易崩溃的。甚至一场突如其来的雨，都能让你觉得你的人生失败到连老天爷都不愿意施舍一点阳光。

抑郁期不要去沉迷酒精，这是我唯yi想说的。虽然喝醉后的你能获取片刻虚妄的，肉身的快乐。但酒劲过了之后的那段清醒，也许会让你清醒地数着人生每一件失败的事情，清醒到天明。

抑郁期的da特征就是自闭情绪，你可以自闭，这没关系的，不要有心理负担。不要怀着罪恶感去推辞社交，或是强撑着去社交，这对你和身边的人都不好。不过感觉好的时候，也可以跟亲密的人说说知心话，纾解憋在心中的那口气。

请你好好吃饭，就算给自己灌几口粥也好，一定别让胃难受，抑郁期本身就容易郁结于心，有时候沉浸在悲伤里，身体负荷大，更要补充好能量。

双向障碍患者抗压能力，心康***告诉您：

   双相患者的抗压能力不强，所以不能选择高度高压力的工作，比如画家艺术家或者插花都是比较不错的选择。这样既能舒缓压力，又能提高自己的意识。什么工作都可以从事，根本就没有什么禁忌，关键是心态要调整好，没有好心态自我调试的能力，即使是自己喜欢或者是擅长的工作也一样没有从事的兴趣和动力。选所学行业内感兴趣的行业，就不会枯燥无味，是工作离家人或亲人近一点的城市，放松心态人生有很多条路可走，必竟你还很年轻。适合，导游，绘画，摄影师，工作度不是很大，压力比较小的，如果躁狂厉害，可以搞创造类的，写作。适合自己的就是的。工作是让自己做自己的工作，一种能够让自己喜欢而且放松的工作。的方式是在心理医师的指导下，完成做自己的人生修行，把双相***当作自我成长的一种动力。比如说结合自己的特长和爱好去生活。你喜欢练习瑜伽，就去做一个瑜伽教练，喜欢太极拳就去做一个太极拳教练，喜欢做饭就去开一个网店，喜欢***就去做一个***，为人民服务的时候照见自己的爱心。会计翻译这些不需要创造只是依照自己的经验行事的工作并不适合双相患者，沉闷枯燥的工作步调会让他们持续抑郁，加重他们糟糕的体验，有的甚至会出现幻听幻觉，这会对工作带来不可想象的灾难！所以创造性的工作才是他们的，比如绘画设计作家等。自我感觉良好，夸大自己的能力、财力、地位，认为自己有本事，可以做大事、挣大钱（夸大妄想）。

那么，传说中的天才病是什么样的呢？心康***告诉您：

躁郁症，也称为躁郁双相障碍，是心境障碍的一种。所谓双相，就是躁狂、抑郁两种状态交替出现。躁狂状态持续一个星期以上，抑郁发作持续两个星期以上，两者交替、循环出现，有时则以混合方式出现。双相障碍还有两个亚型，双相I型指的是重躁狂及重抑郁，双相II型指的是轻躁狂及重抑郁。双相障碍通常在15～24岁发病，由于双相障碍中的躁狂和抑郁不会同时出现，躁狂发作时，自我感觉良好，通常不会主动就医；到了抑郁发作阶段，就会忽略之前的躁狂状态，许多人在抑郁发作时就医，往往被误诊为单相抑郁、***障碍、***症、***、物质滥用等。双相障碍从次发作往往需要很长时间，平均要6～7年。躁狂状态时，会变得非常愉快，无忧无虑，每天兴高采烈的，一点烦心事儿都没有，但是会为了一点小事大发脾气；思维方面，联想加快，话多，出口成章，滔滔不绝，脑子转得特别快，有时候嘴巴运动跟不上；自我感觉良好，夸大自己的能力、财富和地位；双相***也叫“躁郁症”，是一种严重的、有生理基础的精神***。由于意志能力增强，不停地活动，多管闲事，整天忙忙碌碌，睡觉减少，但是做事有头无尾，随时随地转移注意力，好冲动，因此容易和周围的人发生冲突。双相障碍中的抑郁发作和单纯的***（即单相抑郁）区别并不明显，如果非要进行区分的话，双相抑郁发作比较急，时间短，反复频繁，情绪不稳定，易激惹，睡眠增加，体重增加，注意力不集中，同时伴有观念和、酒精、等的滥用。双相障碍会影响一个人的社会能力，躁狂发作时，自我感觉良好，做事冲动，不喜欢深思熟虑，有人会疯狂购物，乱买东西；有人则喜欢管这管那，插手别人的事。