日照抑郁***即时留言 泰安心康心理咨询

病因

双相障碍病因未明，生物、心理与社会环境诸多方面因素参与其发病过程。生物学因素主要涉及遗传、***生化、******、***再生等方面；有的患者尽管心境高涨，但情绪不稳，变幻莫测，时而欢乐愉悦，时而激动暴怒。与双相障碍关系密切的心理学易患素质是环性气质。应激xing生活事件是重要的社会心理因素。然而，以上这些因素并不是单独起作用的，目前强调遗传与环境或应激因素之间的交互作用、以及这种交互作用的出现时点在双相障碍发生过程中具有重要的影响。

躁狂发作

（1）心境高涨 自我感觉良好，整天兴高采烈，得意洋洋，笑逐颜开，具有一定的感ran力，常博得周围人的共鸣，引起阵阵的欢笑。有的患者尽管心境高涨，但情绪不稳，变幻莫测，时而欢乐愉悦，时而激动暴怒。部分患者则以愤怒、易激惹、敌意为特征，甚至可出现破huai及攻击行为，但常常很快转怒为喜或马上赔礼道歉。跟大家不一样，但我觉得每个人在他的成长过程中根据自己的经验形成属于他自己的人生观方fa论。

（2）思维奔逸 反应敏捷，思潮汹涌，有很多的计划和目标，感到自己舌头在和思想赛跑，言语跟不上思维的速度，言语增多，滔滔不绝，口若悬河，手舞足蹈，眉飞色舞，即使口干舌燥，声音嘶哑，仍要讲个不停，信口开河，内容不切实际，经常转换主题；④自责自罪，自我评价过低，认为自己有许多过错，什么都做不了，是一个没用的人，是家人的负担。目空一切，自命不凡，盛气凌人，不可一世。

（3）活动增多 精力旺盛，不知疲倦，兴趣广泛，动作迅速，忙忙碌碌，爱管闲事，但往往虎tou蛇尾，一事无成，随心所欲，不计后果，常挥霍无度，慷慨大方，为了吸引眼球过度修饰自己，哗众取宠，专横跋扈，好为人师，喜欢对别人颐指气使，举止轻浮，常出入***场所，招蜂引蝶。如果躁狂发作程度激烈，持续时间较长，无论有没有出现过抑郁的表现都会被诊断为双相***（1型）。

（4）躯体症状 面色红润，双眼炯炯有神，心率加快，瞳孔扩大。睡眠需要减少，入睡困难，早醒，睡眠节律紊乱；食欲亢进，暴饮暴食，或因过于忙碌而进食不规则，加上过度消耗引起体重下降；对异性的兴趣增加，xing欲亢进，xing生活无节制。

（5）其他症状 注意力不能集中持久，容易受外界环境的影响而转移；记忆增强，紊乱多变；发作极为严重时，患者极度的兴奋躁动，可有短暂、片段的幻听，行为紊乱而毫无目的指向，伴有冲动行为；******功能失调，主要是下qiu脑―垂体－shen上腺皮质轴和下qiu脑―垂体―甲状腺轴的功能失调。也可出现意识障碍，有错觉、幻觉及思维不连贯等症状，称为谵妄性躁狂。多数患者在***的早期即丧失自知力。

（6）轻躁狂发作 躁狂发作临床表现较轻者称为轻躁狂，患者可存在持续至少数天的心境高涨、精力充沛、活动增多、有显著的自我感觉良好，注意力不集中、也不能持久，轻度挥霍，社交活动增多，xing欲增强，睡眠需要减少。有时表现为易激惹，自负自傲，行为较莽撞，但不伴有幻觉、妄想等***性症状。对患者社会功能有轻度的影响，部分患者有时达不到影响社会功能的程度。一般人常不易觉察。需要注意的是，儿童及青少年在正常的发展过程中，或多或少都会变现出类似上述表现。

混合发作

指躁kuang症状和状在一次发作中同时出现，临床上较为少见。通常是在躁狂与抑郁快速转相时发生。例如，一个躁狂发作的患者突然转为抑郁，几小时后又再复躁狂，使人得到“混合”的印象。但这种混合状态一般持续时间较短，多数较快转入躁狂相或抑郁相。混合发作时躁kuang症状和状均不典型，容易误诊为分裂心境障碍或***症。就像我们不会要求一个感mao的***用思维来赶走病毒，也不会要求一个高xue压***去控制自己的生理反应。

如何面对双相？

首先是我觉得关于为什么患这个病其实每个人内心里面或多或少都是有感觉的，那个触发的原因，其实我觉得有的时候我们的内心是很清楚的，双相我觉得是一连串情绪的积累所导致的，当你给自己定的目标不符合实际，当你无法调节生活的压力，当你把自己当成一台机器来工作不注重自己身心的健康的话，极容易患上这个病。我的***位医生做出“环性人格”的判定，也是因为我的情绪特征于少年，甚至童年时期就已经出现了苗头。

我首先要明确的一点是，一定要认真观察你生活中每一次情绪的出现是因为什么，我觉得双相怕的是，你生活中出现了问题，你觉得压力大，你觉得***，你觉得情绪不好，但是你不去分析他们，而是觉得每个人都有心情不好的时候，不去分析情绪产生的原因，和寻找解决问题的办法，这个问题不仅仅是表面的去解决问题的办法，比如换个心情之类的，主要的是你要分析在情绪之后的原因，找到这个原因去寻找解决这个隐藏原因的方法，打个比方说，你心情不好，你做的不应该只是出去散散心换换心情就可以了，你应该去分析为什么会产生这个情绪，比如你这个情绪背后可能是因为你和舍友吵了一架，而吵架的原因是你不会和别人沟通，那你就应该设身处地的站在别人的角度去思考，去体谅别人。3、如实的观察呼吸，专注于鼻孔处呼吸进出，就只是观察鼻孔处的一呼一吸，保持“平等心”即“不判断、不分析、不纠缠、不联想”。这只是一个例子，真实的原因很复杂，涉及到你的性格，你成长的家庭环境，你的生活习惯等诸多问题