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发布时间:2022-06-11 03:45:33
1、短暂性(小于一周)大部分的人在经验到压力、刺激、兴奋、***时;生病时;至高海拔的地方;或者睡眠规律改变时(如时差;轮班的工作等)都会有短暂。 这类一般会随着事件的消失或时间的拉长而改善,但是短暂性如处理不当部分人会导致慢性。短暂性主要疗法原则为间歇性使用低剂量或其它可提高睡眠质量之如抗抑郁剂和好的睡眠卫生习惯。患者可表现为***、白天嗜睡、夜间活动和不愉快的躯体感觉等症状。
睡眠的意义人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过的,在睡眠过程中,全身包括***系统都得到***和休息。***元和相关******重建和再生需要机体的休息,而只有睡眠状态能提供这种休息。***往往伴随***,***的严重程度与***严重程度有直接关系。睡眠具有很多功能,包括***注意力、促进生长以及巩固记忆和缓解紧张情绪等。睡眠是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节,睡眠是健康不可缺少的重要组成部分,是健康生命所必需。
(2)抗抑郁药
有作用的抗抑郁药可以用于合并的症患者的疗法。这类包括曲、多塞平和米但平。
(3)chu方药抗常用于老年难治性症、行为障碍和。抗所致体重增加会增加睡眠呼吸暂停***的风险,降低睡眠质量,因此对于症患者来说,需谨慎使用。
(4)非chu方药和中药非chu方药和中药对症也有一定效果。酒精可提高睡眠,降低睡眠潜伏期和快动眼睡眠时间,但长期使用或滥用可造成睡眠紊乱。
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