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      心理问题是当今的一个关注问题，心康***告诉您什么是心理障碍？ 

      心理障碍几乎是人人都可能遇到,如失恋、落榜、人际关系冲突造成的情绪波动。患有严重精神***的人常常依赖家人和亲戚的照顾，研究证实来自家庭的有力支持对***很有帮助。失调,一段时间内不良心境造成的兴趣减退，生活规律紊乱甚至行为异常。性格偏离等等,这些由于现实问题所引起的情绪障碍,成为心理障碍。遇到这些问题大多数人往往自我调节或求助父母，亲朋好友帮助来调节,如果通过这些调节方法仍无效果时,就需要找心理咨询医生寻求帮助。

目前国际上一般将心理卫生的预防工作分为三级：一级预防：设法从根本上消除问题的原因，提高心理素质，防病于未然。具体做法包括，社会性宣传教育、优生优育、举办家长学校、***人员培训等；二级预防：早期发现、早期干预、除病于萌芽。生活作息发生变化可能是很多现代人的通病，但是对于心理***患者来说，此时可能会变得相对嗜睡，或者出现整夜***。包括建立筛查技术方法和规程、学校心理卫生教育与咨询、问题儿童的处理等；三级预防：***，减轻损害，促进健康。通过专门机构儿童***，改善所处环境，促进其***，同时为一二级预防提供技术资料、培训人员、提供咨询指导。对于性教育，学校尽早地把相关性教育课程安排进去，教育行政部门要对授课老师进行***培训。老师不光是照着课本讲生理知识，还向学生传授准确科学的、性等内容。  基于网络对青少年影响，对青少年的心理健康教育必须随着网络的发展变化采取相应的对策。充分利用学校建立的心理辅导体系，促进学生心理健康的发展，使学生以正确的心态接受网络教育。用网络有针对性地进行心理健康教育。通过网络实行个别化心理健康教育，即可提高心理健康教育在生活中的影响力，也可发现潜在的严理障碍者，并及时采取适当的教育对策。针对有一般心理障碍和严理障碍者的咨询与，可建立心理***与***内容结合家庭教育与管制，坚持以疏导为主，堵为辅，做到堵导结合，严格管理校园网吧，正确引导。加强青少年心理健康教育，提高青少年心理素质，消种不良的心理障碍，培养健全的个性，以及采取相应的措施可使青少年更好地享受安全而又有教育意义的网上体验，使青少年健康、顺利地走向网络时代。心康***提醒：青少年年正处在心理、生理、人际关系和社会地位都发生迅速变化的时期，面临着求学、求职等重大人生课题，心理的紧张度和心理困扰很大，再加上由社会变革的加速带来的压力增强、竞争加剧、社会刺激多样化，使得青少年的心理困惑进一步增加而且复杂化。

 泰安心康***提醒：要多

去关心青少年。
无论是家长还是老师，都应该尽量多地去关心青少年，只要我们多关注他们，才能发现他们存在的问题，对于普遍性的问题，我们可以提出建设性意见和措施，对青少年有所帮助。
不要给予过度压力。
孩子的心理承受能力是非常有限的，我们家长应该给青少年适当的压力，千万不要过度给他们压力，否则，他们的内心可能会承受不了而崩溃，产生严重后果。有了我们的守护和帮助，相信您一定会走出心理问题的阴影，获得更美好的生活。
培养一些业余爱好。
青少年一定要多培养一些兴趣爱好，而不是只知道死读书，兴趣爱好能够帮助他们调节心理，当压力大的时候，可以通过这些爱好，让他们暂时忘掉烦恼，缓解情绪。
体育锻炼有助宣泄。
如果孩子的心理压力非常大的话，可以借助体育锻炼来宣泄一下内心的情绪，往往青春期的孩子精力比较旺盛，当他们运动后出一身汗，就会让心情更加舒畅。
多与同龄人交流。
年轻人在一起往往会有所交流，而且交流起来也会很顺畅，我们家长应该在关注孩子心理的同时，尽量多创造一些与同龄人交流的机会，比如亲戚朋友家里的兄弟姐妹。
树立正确的得失观。
对于青少年来说，还没有树立一种特别完善的人生观，特别是得失观还没有完全健全，总是患得患失，而一点失去了某些看起来很重要的东西，就会心里想不开。
遇事不要憋在心里。
有很多内向的青少年，遇到困难，或者是一些想不开的事情，总是憋在心里，不去与人沟通，这样的结果就是让他们更加压抑，而这种压抑变得久了，就会形成心理问题。