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3、躯体***老年人躯体***多样，导致***症的躯体***主要有：①疼痛，如类、骨骼肌疼痛和其他疼痛情况；②***，如、心悸、夜间呼吸困难、夜间型心悸；③肺部***，如慢性阻塞性肺***、(鼻塞)；④消化系统***，如胃食管反流病、腹泻和；⑤泌尿系统***，如尿频、尿潴留、膀胱排空不完全、尿失禁；⑥***系统***，如脑卒中、阿尔茨海默病和***；⑦其他还有、妇女绝经后的潮热等症状。老年患者老年***患者首宣非***疗法手段，如睡眠卫生教育，尤其强调接受CBT-I（Ⅰ级推荐）。

因为女性自身的生理特点、心理特点，相对于男性，她们好像更容易被所困扰。而且，谈到女性长期的危害，皮肤暗淡无光、心烦气躁还只是轻微的，有很多严重患者在经历长期的折磨后还患上了其他危害健康的严重躯体***。

　　指出，女性长期会带来一系列严重影响健康的问题，可能会导致多种***发生。

　　此外，还会加速女性皮肤老化进程，增加身患的风险。下面小编来给大家介绍几种调理的方法。

白天适度增加孩子的运动量，不仅可以增强体质，还能促进脑***递质的平衡。而且孩子白天的活动多了、累了，晚上也容易睡得深，提高睡眠质量。

对有睡眠障碍相关症状的儿童，还应注意调整睡眠姿势和枕头高低，以保持良好睡眠姿势(侧卧位)和枕头的适宜高度(10厘米左右)。

白天常打瞌睡的儿童，夜间睡眠时间会缩短，这是由于紊乱而片段化的睡眠反复觉醒而打断睡眠，易引起夜间睡眠不安、睡眠时间不足，所以，对白天经常打瞌睡的儿童要寻找原因，采取对策加以纠正。

的干预措施主要包括疗法和非疗法。***症的主要症状是对白天活动表现的影响，例如感觉疲劳、烦躁、情绪失调、注意力不集中和***差等，所以***者的能力和效率往往降低。对于急性患者宜早期应用疗法。对于亚急性或慢性患者，无论是原发还是继发，在应用疗法的同时应当辅助以心理行为疗法，即使是那些已经长期服用镇jing催mian的患者亦是如此。针对的有效心理行为方法主要是认知行为疗法（CBT-I）。目前国内能够从事心理行为疗法的***资源相对匮乏，具有这方面***资质认证的人员不多，单纯采用CBT-I也会面临依从性问题，所以干预仍然占据治的主导地位。除心理行为疗法之外的其他非疗法，如饮食疗法、芳香疗法、顺势疗法、光照疗法等，均缺乏令人信服的大样本对照研究。传统***学治的历史悠久，但囿于特殊的个体化***模式，难以用现代循证***模式进行评估。应强调睡眠健康教育的重要性，即在建立良好睡眠卫生习惯的基础上，开展心理行为疗法、疗法和传统***疗法。